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檜木精油的活性及功效 
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2016-10-11 23:33:29
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檜木精油的活性及功效
現代人越是生活忙碌,越是注重休閒生活的品質。對於休閒生活的方式,有人選擇出國渡假、增廣見聞;有人選擇在家好好的補眠,然而有更多的人選擇到森林中遊樂。森林中的樹木,除了具有調節環境、降低溫室效應外,亦會製造出對人類生活有莫大助益的產物,在其生理代謝過程中,除了釋放我們熟悉的一次代謝(光合作用)副產物氧氣外,還有二次代謝中所製造出許多微量的特殊化學成分,其中,有些具有獨特香味的物質即被泛稱為「精油」( Essential oils )。

植物精油對人類有醫療功效,早在西元 3000 年前就有記載 • 在古埃及,香水和植物精油是慶典儀式中不可或缺的物品;當時人們利用經過油類物質浸泡過的芳香植物來薰香身體。

目前民間所盛行的『森林浴』、『芬多精』(Phytonci es) 亦與植物精油有密切的關係。根據林文鎮博士的看法,森林浴有益身心健康的理由是:森林植物所散發之香氣和精氣,具有殺菌及淨化人體身心的功效;瀑布、溪流所濺散的水花或植物光合作用所產生的陰離子,可消除人們的文明病:林間小徑漫步能恢復身體韻律,鍛練運動神經和反射神經,實為一種有氧運動,能使身材苗條健美(王升陽、張上鎮,1998 ) ,由此可以瞭解,無論從事『森林浴』或 『芳香療法』,我們喜愛享用且有益身心健康的便是由大地之守護神『森林』中林木所生產之精油。

台灣位處於亞熱帶,森林面積約佔 59 %,由於地理環境、地形與氣候得天獨厚,蘊育了豐富且多樣化的森林,其中更有不少世界著名的珍貴樹種,如:台灣扁柏、紅檜、台灣杉等。這些林木為了適應各自特殊的生長環境,在其生理代謝過程中產生了一些特殊抽出分,進而賦木材良好的耐久性與獨特香味。根據許多研究顯示,森林中很多樹種的精油具有殺菌功效,對我們的呼吸系統、腸胃保健亦有相當的助益,至於在精神上的作用,無論是振奮、紓解緊張情緒、鎮靜神經等均有正面的功用,至於大家所熟悉的檜木(台灣扁柏及紅繪)精油活性及功效又如何呢? 以下就為大家介紹檜木精油的活性與功效。

檜木為松柏類柏枓中常綠喬木的一種,生長於海拔約 1800 至 2800 公尺之高山上。全球檜木種類有七種之多,分佈於台灣、日本、北美,在針葉樹中佔非常重要的地位。然而生長於台灣的檜木類祇有二種,即紅繪及台灣扁柏,統稱為檜木(郭寶章,1995 ) ,由於台灣檜木的生長緯度與地理環境優越性,造就了質地優越的高價值建材,又檜木因幽香無辛味,木質堅硬、耐朽腐力高,不易腐朽及不怕蛀蟲侵蝕之特性,在國際間贏得百年不蛀之美譽,其成分目前在德、日、美等國家已被廣泛應用於醫藥品、化妝品、食用品等。目前,世界珍貴的台灣檜木已逐漸稀少了,但由於樹體所分絕的檜木醇( Hinokitiol )具強大的殺菌能力,故多能存活下來而成為人稱的神木。

日本森林總合研究所 Oribe 和、Miyazaki ( 1997 )針對台灣扁柏 ( Chamaecyparis taiwanensis )精油進行抗蟎試驗,發現台灣扁柏精油可以在 4 天內完全將歐洲室塵蟎殺死,顯示扁柏精油具有很好的抗蟎活性。

根據杜金的研究( 1930 )發現,台灣檜木和扁柏的葉、花、樹幹含有檜木醇,洛定酸(Rho inic aci )、芬多精等天然成分,這些成分具有鎮定自律神經、消炎,治肺結核、利尿消毒的功效。蘇俄 oknh 博士研究( 1980 )發現檜木精油對於空氣中的細菌和黴菌具有滅殺作用,並且也可以防止害蟲侵入人體及抑制人類病原菌。日本醫學家原準之助在 1983 年研究報告指出,台灣檜木所提煉的檜木油對人體大有助益,諸如消除失眠、頭痛、焦慮、助益呼吸器官和肺機能、增進血液循環及心臟活力、減輕高血壓及預防血管硬化、促進全身細胞新陳代謝活絡、美顏又延壽等。吳金村和王昭鈞(1990)曾對台灣扁柏、紅檜心材精油的不同細菌之抗菌活性作評估,結果發現紅檜心材精油對大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、產氣性桿菌及奇異變形桿菌之生長均有抑菌效果,其中,對金黃色葡萄球菌及產氣性桿菌之最低生長抑制濃度分別為0 . 2 5mg/mL 及 0.5 mg/mL 。台灣扁柏心材精油對金黃色葡萄球菌、肺炎桿菌及產氣性桿菌之生長具有很強的抑菌效果,其最低生長抑制濃度分別為0.1mg/mL、0.25 mg/mL及 0.5 mg/mL。另外,日本國立小兒科病院飯倉洋治院長也指出(1997)台灣檜木醇對金黃色葡萄球菌有驚人的抑制效果。金黃色葡萄球菌常存於人體之皮膚、呼吸道,引起敗血症、腹膜炎、食物中毒及瘡癤膿瘍等皮膚感染 (http : / /sakura-forest.tacomall.com.tw/N.htm)。根據日本森林總合研究所Miyazaki 等人的研究,吸入台灣扁柏精油可使血壓降低,並可使精神集中、提升作業效果。進一步的研究更發現,檜木油中之主成分α - 松油精(α -Pinene)對因工作負擔而引起之脈博數增加,瞳孔反射的變化具有抑制效果,即有減輕疲勞之功效。簡而言之,吸收檜木精油可以紓解「緊張」、「疲勞」、「憂鬱」及「憤怒」等情緒(王升陽、張上鎮, 1998)。所以在忙碌緊張的工作之餘,何不放下手邊的工作,和家人或朋友一起到森林中做場『森林浴』,盡情享用來自森林之芳香維他命。

擷取資料來源:科學研習月刊41-8


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