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消滅香港腳、灰指甲~6撇步防黴大作戰 
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2021-09-12 14:18:41
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夏天高溫潮濕是香港腳好發的季節,雖然「香港腳」一詞,大家都耳熟能詳,但錯誤的迷思,卻讓病灶難根治。醫師指出,香港腳屬於接觸傳染,主要看接觸的「黴菌量多寡」與「免疫力」狀況,一旦輕忽,就很容易與灰指甲交互感染。

台北長庚醫院皮膚科醫師黃毓惠指出,香港腳(足癬)與灰指甲(甲癬),常會相互感染,主要都是因黴菌滋生所造成。雖然黴菌感染不分年齡,但通常成年男性、免疫力差,及末梢血液循環不佳者,感染的機率較高。

足癬與甲癬 黴菌易交互感染

尤其在台灣高溫濕熱的環境下,黴菌感染是常見又惱人的皮膚問題。據統計,夏日罹患最多的就是香港腳,且平均每3位就有1位合併有灰指甲,若未經治療,除外觀不雅外,也易引起甲溝炎、蜂窩性組織炎,常讓患者疼痛不已。

提醒民眾,由於足癬與甲癬容易相互傳染,除應積極藥物治療外,防治之道在於平常要保持雙腳透氣,足部易出汗者,建議多穿涼鞋,應盡量穿著吸汗棉質的襪子,並避免使用公用拖鞋,不要與他人共用指甲剪,以免手、腳相互傳染。

香港腳又臭又癢 破解3迷思

醫師黃毓惠強調,常見的香港腳症狀,包括腳趾間脫皮、角質化、糜爛發白,然後逐漸侵襲到腳掌及腳趾甲。也有人在腳趾或腳底長出小水泡,且搔癢無比。如果水泡被抓破,還會流膿或黃色液體,令人難以忍受,很難忽視不處理。

除此之外,國人對於香港腳常存有3迷思。包括:1.香港腳一定又臭、又癢。2.泡醋可以治療香港腳。3. 穿襪子容易染香港腳。

迷思:香港腳一定又臭又癢?

《解答》:香港腳的表現形態多元,可分水泡型、糜爛型、角質化型與脫皮型4種。前2種會搔癢無比,但角質化型與脫皮型的香港腳,幾乎完全不癢,最容易被忽略。通常容易流汗的人容易發癢(濕疹),且多有異味。

迷思:泡醋可以治療香港腳?

《解答》:這種方式非常不正確,香港腳是因黴菌感染所引起,醋雖然屬於酸性,但並沒有消除黴菌的效果,長期浸泡不僅殺不死黴菌,還恐導致接觸性皮膚炎,出現脫皮、乾燥等症狀。

迷思:穿襪子容易染香港腳?
《解答》:要避免鞋子內成為黴菌的溫床,其實反而應該穿襪子,選棉質襪可幫助吸汗,更好的選擇則是穿五趾襪,可避免腳趾頭總是合併在一起,造成趾縫容易有汗水堆積。當然,襪子務必要天天換洗,髒襪子不要重覆穿。

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黃毓惠醫師也提醒,黴菌除了會造成灰指甲與香港腳外,男性朋友會併發股癬,女性朋友則會有白帶的困擾。同時提醒夏季清潔除黴要一次到位,可採用以下6撇步預防:

預防黴菌感染6撇步

1.清掃容易發黴的衣櫃及鞋櫃。

2.洗澡及運動後擦乾身體,以吹風機吹乾腋下、胯下及指縫等部位。

3.不穿未乾透的內衣褲,如果衣服晾不乾,用除濕機、烘乾機去除濕氣。

4.平常少吃酸、辛、辣等食物,少熬夜,維持作息正常。

5.有香港腳,襪子與衣服應該分開清洗。

6.塗抹抗黴菌藥膏或接觸患部後務必洗手。


【華人健康網 記者張世傑/台北報導】


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