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國外瘋傳「黃金牛奶」將徹底改變你的人生!٩(⚙ᴗ⚙)۶助減肥、降血壓、抗老抗癌...... 
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2016-08-17 21:23:02
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黃金牛奶的主要成分是薑黃(*⊙౪⊙*),這種香料的健康功效是世界聞名的。用薑黃製作強大的飲料不一定得搭配牛奶,只要它的主要成分是薑黃就可以。

根據每個人的口味,它可以用來牛奶或植物奶來製作。最重要的是,這並不會影響黃金牛奶對身體的無數好處。

薑黃含有豐富的營養和其他各種有利健康的物質。薑黃包含薑黃素,它的多酚可以執行150種治療,具有抗氧化,消炎和抗腫瘤的功能。薑黃素的好處類似於可的松,但它不會產生任何副作用。

薑黃也是一種天然抗生素,能防止感染、改善血液循環、稀釋黏液,特別推薦給那些不斷感冒、鼻塞和身體疲勞的人。

黃金牛奶可以抵抗疾病、關節炎和骨關節炎,還有肌肉疼痛。它可作為止痛劑,減少頭痛和壓力所帶來的其他疾病。

飲用黃金牛奶甚至可以抑制阿茲海默症的發展,也可以防止與年老相關的認知損傷。



其他重要的好處要記住(⌬̀⌄⌬́)

✪有抗氧化、防腐、止痛的功效
✪增強免疫系統,有助於預防疾病
✪自然地抗癌
✪有助於控制膽固醇水平,防止動脈阻塞
✪促進消化系統健康
✪有助於淨化和肝臟排毒
✪調節新陳代謝,並幫助減重
✪降低高血壓
✪促進大腦健康和記憶力
✪改善皮膚問題
✪對抗神經系統疾病
✪降低三酸甘油脂的水平
✪飲用黃金牛奶對美容也有幫助,因為它可以讓你放鬆、心情愉快,避免早衰。特別推薦給有頭髮困擾的人,它可以防止脫髮和頭皮屑,減輕頭皮刺激。


你可以在上床睡覺之前喝它,這樣就能夠擁有更舒適的睡眠。

如何製作黃金牛奶?✧(순_순)"


步驟一:製作薑黃糊

材料

◉1/4杯薑黃(30克)
◉1/2茶匙黑胡椒(2.5克)
◉1/2杯已過濾的水(125毫升)

說明
將所有材料放入一個小平底鍋,用小火加熱,慢慢攪拌讓它們順利混和,直到它們變成膏狀前要經常攪拌。完成後讓混和物冷卻,倒入罐子,並儲存在冰箱裡。

步驟2:準備黃金牛奶

材料

◉1杯杏仁牛奶(250毫升)。你也可以使用豆漿或椰奶,如果你有乳糖不耐症。
◉1茶匙椰子油(5毫升)
◉1/4茶匙薑黃膏(1.25公克)
◉蜂蜜

說明

將所有材料放入鍋中一起燉,除了蜂蜜。用中火熬煮並不斷攪拌,直到充分混合。在它沸騰以前起鍋,稍微冷卻,加入適量蜂蜜,就可以享受這美味的飲料了。




圖片來源:steptohealth
原文出處:steptohealth


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2016-08-17 21:29:41
補充說明 ʕ•ᴥ•ʔ

可的松(英語:Cortisone),俗稱皮質素,醫藥學名:腎上腺皮質激素。
主要應用於腎上腺皮質功能減退症及垂體功能減退症的替代治療,亦可用於過敏性和炎症性疾病。
*若長期使用會有不良反應。

資料來源:維基百科、台灣Word


最後由 annie 於 2016-08-17 21:34:07 編輯,總共編輯了 1 次。



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2016-08-17 21:32:30
另外將黃粉也是安順老闆愛用的保養聖品喔!!!(≖‿ゝ≖)✧


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